Time & Tide wait for none. যে সময় চলে যায়, তা আর ফিরে আসে না। à¦à¦Ÿà¦¿à¦‡ সময়ের নিষà§à¦ à§à¦° নিয়ম; à¦à¦Ÿà¦¿ ঘূরà§à¦£à¦®à¦¾à¦¨ ও বেরসিক ঘড়ির কাà¦à¦Ÿà¦¾à¦° বিরামহীন ধেয়ে চলা।
সময়কে নিয়নà§à¦¤à§à¦°à¦£â€ˆà¦•রা যায় না। তবে সময়ের সঠিক ও যথারà§à¦¥ বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦°à§‡à¦° মাধà§à¦¯à¦®à§‡ নিজকে নিয়নà§à¦¤à§à¦°à¦£ করা যায় à¦à¦¬à¦‚ সময়ের সাথে তাল মিলিয়ে অগà§à¦°à¦¾à¦§à¦¿à¦•ার à¦à¦¿à¦¤à§à¦¤à¦¿à¦¤à§‡ কারà§à¦¯à¦¸à§‚চি সমà§à¦ªà¦¾à¦¦à¦¨à§‡à¦° কলাকৌশল অবলমà§à¦¬à¦¨ করা যায়। তাই সময়ের সঠিক বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦°à§‡à¦° জনà§à¦¯ নিজকে নিয়নà§à¦¤à§à¦°à¦£à§‡à¦° কৌশল জানতে হবে। 
Ethics, System à¦à¦¬à¦‚ Mind Controlà¦à¦‡ ৩টি গà§à¦°à§à¦¤à§à¦¬à¦ªà§‚রà§à¦£ গà§à¦£ দিয়ে যেকোনো সà§à¦¥à¦¾à¦¨à§‡ বা পরিবেশে যেকোনো সময়ে যেকোনো কাজ করার মানসিক নিয়নà§à¦¤à§à¦°à¦£â€ˆà¦ªà§à¦°à¦¤à¦¿à¦·à§à¦ া করা যায়। à¦à¦° জনà§à¦¯ মনের গহীনে থাকা Rigidity তাড়িয়ে তদসà§à¦¥à¦²à§‡ Flexibility পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦·à§à¦ া করা দরকার, অসà§à¦¥à¦¿à¦°à¦¤à¦¾ কমিয়ে সà§à¦¥à¦¿à¦°à¦¤à¦¾ বাড়ানো দরকার; যা আতà§à¦®à§‹à¦¨à§à¦¨à§Ÿà¦¨, আতà§à¦®à¦¸à§à¦– à¦à¦¬à¦‚ সাফলà§à¦¯à§‡à¦° জনà§à¦¯à¦“ জরà§à¦°à¦¿à¥¤ কারণ আপনার à¦à§à¦¬à¦¨à§‡à¦° যেকোনো পরিসà§à¦¥à¦¿à¦¤à¦¿ নিরà§à¦à¦° করে আপনার চিনà§à¦¤à¦¾ ও মননের সà§à¦¥à¦¿à¦¤à¦¿à¦° ওপর।
অনেকে বলেন অমন পরিবেশ না হলে আমি পড়তে পারি না, পড়ালেখার জনà§à¦¯ আমার তেমন পরিবেশ চাই; ঘà§à¦®à¦¾à¦¨à§‹à¦° জনà§à¦¯ অমন ঘর, তেমন খাট বা বিছানা দরকার; খাবার টেসà§à¦Ÿà¦¿ না হলে আমি খেতে পারি না; আমার নাচার জনà§à¦¯ অমন মঞà§à¦š দরকার.. ইতà§à¦¯à¦¾à¦¦à¦¿à¥¤â€ˆà¦…রà§à¦¥à¦¾à§Ž অনেক কিছà§à¦° সাথে Adjustment or Matching à¦à¦° সমসà§à¦¯à¦¾à¥¤
গà§à¦°à¦¾à¦®à§€à¦£ পà§à¦°à¦¬à¦¾à¦¦à§‡ আছে নাচতে না জানলে বলে দাদার উঠোন বাà¦à¦•া। আসলে নাচের সà§à¦¨à¦¿à¦ªà§à¦£ ও দকà§à¦· শিলà§à¦ªà§€ যেকোনো সà§à¦¥à¦¾à¦¨à§‡à¦‡ নাচতে পারে। Flexible মনের কারণে যেকোনো উঠোনের সাথে Adjust করতে তার কোনোই অসà§à¦¬à¦¿à¦§à¦¾ হয় না। তিনি উঠোনের বা অনà§à¦¯à§‡à¦° দোষ-তà§à¦°à§à¦Ÿà¦¿ খোà¦à¦œà§‡à¦¨ না। তাই জাতশিলà§à¦ªà§€à¦°à¦¾ মঞà§à¦šà§‡à¦° দোষ না দিয়ে নিজের নৈপà§à¦£à§à¦¯à§‡à¦° মাধà§à¦¯à¦®à§‡ যেকোনো বৈরি অবসà§à¦¥à¦¾à§Ÿà¦“ à¦à¦®à¦¨ কারিশমা তৈরি করেন, যাতে দরà§à¦¶à¦•কে মঞà§à¦šà§‡à¦° তà§à¦°à§à¦Ÿà¦¿ বà§à¦à¦¤à§‡ না দিয়ে সবাইকে আননà§à¦¦ সরোবরে মাতিয়ে নিজের মনোজগতে সà§à¦–ের সà§à¦¬à¦°à§à¦—রাজà§à¦¯ গড়ে তোলেন।
অনà§à¦¯à¦¦à¦¿à¦•ে সাধারণ শিলà§à¦ªà§€à¦°à¦¾ অহংকার, ঔদà§à¦§à¦¤à§à¦¯ ও রিজিডিটির কারণে তথা দকà§à¦·à¦¤à¦¾à¦° অà¦à¦¾à¦¬à§‡ মঞà§à¦šà§‡à¦° সাথে নিজকে à¦à¦¡à¦œà¦¾à¦¸à§à¦Ÿ করতে বà§à¦¯à¦°à§à¦¥ হয়ে দরà§à¦¶à¦•কে করেন হতাশ। নেগেটিà¦â€ˆà¦à¦Ÿà¦¿à¦šà¦¿à¦‰à¦¡à§‡à¦° কারণে à¦à¦°à§‚প মানà§à¦· তার সংশà§à¦²à¦¿à¦·à§à¦Ÿ সকল জগৎ ও সংসারকে সদাসরà§à¦¬à¦¦à¦¾ করে তোলেন বিষাকà§à¦¤à¥¤  
বিà¦à¦¿à¦¨à§à¦¨ খাদà§à¦¯à§‡à¦° পà§à¦·à§à¦Ÿà¦¿à¦—à§à¦£ সমà§à¦ªà¦°à§à¦•ে সà§à¦¬à¦šà§à¦› ধারণা না থাকায় অথবা নিজ মনের ওপর নিয়নà§à¦¤à§à¦°à¦£à§‡à¦° অà¦à¦¾à¦¬à§‡ অনেক পà§à¦·à§à¦Ÿà¦¿à¦•র খাবারও খেতে পারেন না অনেকে à¦à¦¬à¦‚ বলে থাকেন, ঠখাবার টেসà§à¦Ÿà¦¿ নয়। অথচ আমি কিছà§à¦¤à§‡à¦‡ বà§à¦à¦¤à§‡ পারি না তারা কি টেসà§à¦Ÿà§‡à¦° জনà§à¦¯ খান, না কি শরীরের পà§à¦°à§Ÿà§‹à¦œà¦¨à§‡ খান? যদি শরীরের পà§à¦°à§Ÿà§‹à¦œà¦¨à§‡à¦‡ খান, তাহলে সে খাবারে টেসà§à¦Ÿà§‡à¦° পà§à¦°à¦¶à§à¦¨ আসে কোথা থেকে? আমি বà§à¦¯à¦•à§à¦¤à¦¿à¦—তà¦à¦¾à¦¬à§‡ বিশà§à¦¬à¦¾à¦¸ করি যে খাবার আমার শরীরের জনà§à¦¯ পà§à¦°à§Ÿà§‹à¦œà¦¨, সে খাবারই আমি সংগà§à¦°à¦¹ করব à¦à¦¬à¦‚ তা তিতা-মিঠা যাই হোক না কেন। মনের জগতে তথা চিনà§à¦¤à¦¾ ও জà§à¦žà¦¾à¦¨à§‡à¦° রাজà§à¦¯à§‡ বিরাজিত আননà§à¦¦ সরোবরের টেসà§à¦Ÿ মিলিয়ে আমি নিরà§à¦¦à§à¦¬à¦¿à¦§à¦¾à§Ÿ নিঃসঙà§à¦•োচে নিশà§à¦šà¦¿à¦¤à¦à¦¾à¦¬à§‡ (Without any confusion or hesitation) শরীরের পà§à¦°à§Ÿà§‹à¦œà¦¨à§‡ যেকোনো খাবারই গà§à¦°à¦¹à¦£ করতে পারব। à¦à¦œà¦¨à§à¦¯à¦‡ ডাইনিং টেবিলে যে খাবারটি অনেকের অপছনà§à¦¦, সেটিই হয়ে উঠছে আমার পছনà§à¦¦à§‡à¦°à¥¤
জনà§à¦® থেকে মৃতà§à¦¯à§ পরà§à¦¯à¦¨à§à¦¤ নিরনà§à¦¤à¦° অধà§à¦¯à§Ÿà¦¨ ও জà§à¦žà¦¾à¦¨ পিপাসার অà¦à¦¾à¦¬à§‡ বা কমতিতে হতà¦à¦¾à¦—াদের মà§à¦–ে যে শোনা যায় অমà§à¦• সময় ছাড়া, তমà§à¦• পরিবেশ ছাড়া আমি লেখাপড়া করতে পারি না। অথচ আমার ঠà¦à¦¬à¦˜à§à¦°à§‡à¦° ছনà§à¦¨à¦›à¦¾à§œà¦¾ জীবনে সà§à¦•à§à¦² থেকে বিশà§à¦¬à¦¬à¦¿à¦¦à§à¦¯à¦¾à¦²à§Ÿ অবধি নিরà§à¦¦à¦¿à¦·à§à¦Ÿ পড়ার টেবিলে খà§à¦¬ à¦à¦•টা বসেছি বলে মনে পড়ে না। ঢাকা বিশà§à¦¬à¦¬à¦¿à¦¦à§à¦¯à¦¾à¦²à§Ÿà§‡à¦° হিসাব বিজà§à¦žà¦¾à¦¨à§‡à¦° ছাতà§à¦° হয়ে পড়েছি চলনà§à¦¤ বাসের হà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¡à§‡à¦² ধরে à¦à§à¦²à§‡, রিকশায় বসে, অনà§à¦¯à§‡à¦° ওয়েটিং রà§à¦®à§‡ দরà§à¦¶à¦¨à¦¾à¦°à§à¦¥à§€ হিসেবে। আর আমিতো কোনৠছার; বিশà§à¦¬à¦–à§à¦¯à¦¾à¦¤ বিদà§à¦¯à¦¾à¦° সাগর পরম শà§à¦°à¦¦à§à¦§à§‡à§Ÿ ঈশà§à¦¬à¦°à¦šà¦¨à§à¦¦à§à¦° পড়েছিলেন রাসà§à¦¤à¦¾à¦° লà§à¦¯à¦¾à¦®à§à¦ªà¦ªà§‹à¦¸à§à¦Ÿà§‡à¦° আলোয়।
নিজের মধà§à¦¯à§‡ ঋষFlexibility, Adjustment capacity, Accept-ability à¦à¦¬à¦‚ Politeness-à¦à¦° অà¦à¦¾à¦¬à§‡ তথা মানসিক à¦à¦¾à¦°à¦¸à¦¾à¦®à§à¦¯à¦¹à§€à¦¨à¦¤à¦¾à§Ÿ পড়ে অরà§à¦¥à¦¾à§Ž সà§à¦¬à§‹à¦§ মনের অবোধ নিয়নà§à¦¤à§à¦°à¦£à¦¹à§€à¦¨à¦¤à¦¾à¦° কারণে ইহকাল ও পরকালের কত রকমের সà§à¦– ও শানà§à¦¤à¦¿ থেকে যে আমরা নিজকে বঞà§à¦šà¦¿à¦¤ করে চলেছি, তার হিসাব কে রাখে, কে জানে? নিশà§à¦šà¦¿à¦¤ আতà§à¦®à¦¸à§à¦–কে জলাঞà§à¦œà¦²à¦¿â€ˆà¦¦à¦¿à§Ÿà§‡ আমরা নিজের দেহমনে কত রকমের দà§à¦°à§à¦à§‡à¦¾à¦—-দà§à¦¶à§à¦šà¦¿à¦¨à§à¦¤à¦¾-অসà§à¦¸à§à¦¥à¦¤à¦¾ লালন করে নিজের à¦à¦¬à¦‚ আশপাশের মানà§à¦·à¦¦à§‡à¦°à¦•ে সà§à¦–-শানà§à¦¤à¦¿ ও সমৃদà§à¦§à¦¿â€ˆà¦¥à§‡à¦•ে বঞà§à¦šà¦¿à¦¤ করে চলেছি। 
আমরা কেবলই খেয়ালের বশে ও গাফিলতের à¦à§à¦²à§‡ মূলà§à¦¯à¦¬à¦¾à¦¨ ঠজীবনের কত যে সময় অপচয় ও অবহেলায় অতিবাহিত করে চলেছি, যার হিসাব কষলে নিজের কাছে নিজেই বোকা বনে যাব à¦à¦¬à¦‚ ষোলআনা জীবনের চৌদà§à¦¦ আনাই মিছে বলে মনে হবে।    
সেজনà§à¦¯à¦‡ যতটা সমà§à¦à¦¬ পরিকলà§à¦ªà¦¿à¦¤à¦à¦¾à¦¬à§‡ সময় বà§à¦¯à§Ÿ করা উচিত। সরà§à¦¬à¦¦à¦¾à¦‡ à¦à¦¾à¦¬à§à¦¨ আজকের দিনটিই আমার সেরা দিন, à¦à¦–নকার ঠসময়টিই আমার শà§à¦°à§‡à¦·à§à¦ সময়। তাই দৈননà§à¦¦à¦¿à¦¨ জীবনের সরà§à¦¬à¦•িছà§à¦‡ সময়ের আবরà§à¦¤à§‡ ও সময়ের পরিমাপে করা উচিত। ঘà§à¦®, টিà¦à¦¿, সিনেমা, আডà§à¦¡à¦¾, গলà§à¦ª, বনà§à¦§à§à¦¤à§à¦¬ বা ফোনালাপ সবই সময়ের হিসাব-নিকাশে সমà§à¦ªà¦¾à¦¦à¦¨ হওয়া নিজ জনমের সারà§à¦¥à¦•তার জনà§à¦¯à¦‡ পà§à¦°à§Ÿà§‹à¦œà¦¨à¥¤â€ˆ
সময় অতিবাহিত করা কোনো বà§à¦¯à¦¾à¦ªà¦¾à¦°à¦‡ নয়। কিনà§à¦¤à§ অতিবাহিত সময় কীরূপ সফল বা নিষà§à¦«à¦² কাজের মধà§à¦¯ দিয়ে বà§à¦¯à§Ÿ হচà§à¦›à§‡, সেটিই সাধারণ ও বিশেষ মানà§à¦·à§‡à¦° মধà§à¦¯à¦•ার তফাতের বিবেচà§à¦¯ বিষয়। গà§à¦°à¦¾à¦®à§€à¦£ পà§à¦°à¦¬à¦¾à¦¦à§‡ আছে বলদ ও কামলার সময় চষে খেলেও যায়, বসে থাকলেও যায়। অরà§à¦¥à¦¾à§Ž চাষবাস করলেও সময় চলে যায় আবার বসে থাকলেও সময় চলে যায়। আরেকটি পà§à¦°à¦¬à¦šà¦¨à§‡ আছে অলস মসà§à¦¤à¦¿à¦·à§à¦• শয়তানের কারখানা। অরà§à¦¥à¦¾à§Ž পরিকলà§à¦ªà¦¨à¦¾à¦¹à§€à¦¨ করà§à¦®, বিশৃঙà§à¦–ল চিনà§à¦¤à¦¾ à¦à¦¬à¦‚ অলস মসà§à¦¤à¦¿à¦·à§à¦• চলে যায় শয়তান বা ইবলিসের দখলে। à¦à¦°à§‚প অলসতাকে বিজà§à¦žà¦¾à¦¨à§€à¦°à¦¾ ধূমপানের চেয়েও মারাতà§à¦®à¦• à¦à§à¦à¦•িপূরà§à¦£, à¦à§Ÿà¦¾à¦¬à¦¹ অসà§à¦¸à§à¦¥à¦¤à¦¾ বলে হà§à¦à¦¶à¦¿à§Ÿà¦¾à¦° করেছেন। 
তাই আপনার মূলà§à¦¯à¦¬à¦¾à¦¨ সময় à¦à¦¬à¦‚ পà§à¦°à¦¿à§Ÿ ঠজীবনটার অপচয় আর নয়। সময় অপচয়ের বিষয়গà§à¦²à§‹ চিহà§à¦¨à¦¿à¦¤ করà§à¦¨à¥¤â€ˆà¦…পà§à¦°à§Ÿà§‹à¦œà¦¨à§€à§Ÿ ফোন, হঠাৎ অতিথি আগমনে অধিক সময় দেয়া কিনà§à¦¤à§ সময়ের সদà§à¦¬à§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° নয়। 
সেলফোন ও ফেসবà§à¦• চরà§à¦šà¦¾à¦° পূরà§à¦¬à§‡ শরীরচরà§à¦šà¦¾ অনেক জরà§à¦°à¦¿à¥¤ তাই ফেসবà§à¦•ে বসার আগে à¦à¦¬à¦‚ আডà§à¦¡à¦¾ বা ফোনালাপের পূরà§à¦¬à§‡ à¦à¦¾à¦¬à§à¦¨ আমি আজ শরীরচরà§à¦šà¦¾, সৌনà§à¦¦à¦°à§à¦¯à¦šà¦°à§à¦šà¦¾ à¦à¦¬à¦‚ ধরà§à¦®à¦•রà§à¦® করেছি কিনা। à¦à¦°à§‚প অগà§à¦°à¦¾à¦§à¦¿à¦•ারের বিষয়গà§à¦²à§‹à¦•ে ফেলে রেখে ফেসবà§à¦• চরà§à¦šà¦¾ ও বনà§à¦§à§à¦° আলাপনের কà§à¦°à§‡à¦œ কি শয়তানের আছর পà§à¦°à¦®à¦¾à¦£â€ˆà¦•রে না? মনে রাখতে হবে We shouldn`t run after momentary pleasure. কà§à¦·à¦£à¦¿à¦•ের আননà§à¦¦à§‡ থাকবেনতো সà§à¦¥à¦¾à§Ÿà§€ সà§à¦– বিসরà§à¦œà¦¨ দিতে হবে। সà§à¦¥à¦¾à§Ÿà§€ সà§à¦– à¦à¦¬à¦‚ কà§à¦·à¦£à¦¿à¦•ের আননà§à¦¦, দà§`টোই কিনà§à¦¤à§ à¦à¦• জীবনে পাবেন না। à¦à¦Ÿà¦¿ শà§à¦§à§ আমার কথা নয়, বিজà§à¦žà¦¾à¦¨à§‡à¦°à¦“ সূতà§à¦°à¥¤
আমাদের সমাজে বনà§à¦§à§à¦¤à§à¦¬ অনেক সময় à¦à¦°à§‚প হয় যে, আলোর সনà§à¦§à¦¾à¦¨à§‡ অগà§à¦¨à¦¿à¦° কাছে গিয়ে সেই অগà§à¦¨à¦¿à¦¤à§‡ অঙà§à¦—ার হয়ে যাওয়া; সà§à¦¬à¦¾à¦¸à§à¦¥à§à¦¯, যৌবন à¦à¦®à¦¨à¦•ি জীবন হানি করা অথবা দà§à¦ƒà¦– ও যাতনাময় নেগেটিঠঅà¦à¦¿à¦œà§à¦žà¦¤à¦¾à¦° সঞà§à¦šà§Ÿà¦¨à¥¤â€ˆà¦•ারণ বিবেক-বিচার-সà§à¦¬à§à¦¦à§à¦§à¦¿ ও সৎ চিনà§à¦¤à¦¾à¦° বনà§à¦§à§à¦¤à§à¦¬ à¦à¦–ানে à¦à¦•েবারেই বিরল। শà§à¦§à§ তা-ই নয় One Bangalee means one party, two Bangalees mean two parties, three Bangalees mean four parties. যার কারণে à¦à¦–ানে অংশীদারী বà§à¦¯à¦¬à¦¸à¦¾à§Ÿà§‡ বা কোনো উদà§à¦¯à§‹à¦—ে দীরà§à¦˜à¦¸à¦¾à¦«à¦²à§à¦¯ à¦à¦•েবারেই বিরল।
আতà§à¦®à§‹à¦¨à§à¦¨à¦¤ বà§à¦¯à¦•à§à¦¤à¦¿à¦° কà§à¦·à§‡à¦¤à§à¦°à§‡ বনà§à¦§à§à¦° কোনোই অà¦à¦¾à¦¬ হয় না বরং অনেক কà§à¦·à§‡à¦¤à§à¦°à§‡ বনà§à¦§à§à¦¦à§‡à¦° à¦à¦¿à§œ à¦à§œà¦¿à§Ÿà§‡ চলতে হয়, যশ-খà§à¦¯à¦¾à¦¤à¦¿à¦° বিড়মà§à¦¬à¦¨à¦¾à¦° মতো। অনà§à¦¯à¦¦à¦¿à¦•ে আতà§à¦®à¦¬à¦¿à¦¸à§à¦®à§ƒà¦¤ ও আতà§à¦®à¦§à§à¦¬à¦‚সী বà§à¦¯à¦•à§à¦¤à¦¿à¦° à¦à¦¾à¦²à§‹ বনà§à¦§à§à¦¤à§‹ জোটেই না, বরং পূরà§à¦¬à¦¬à¦¨à§à¦§à§à¦¤à¦¾à¦“ নষà§à¦Ÿ বা নিঃশেষ হয়ে যায়। বনà§à¦§à§à¦¤à§à¦¬ অনেকটাই মৌচাকের মতো, মধৠআছেতো মৌমাছি-মানà§à¦· সবই আছে, সà§à¦°à¦¾ নাইতো সাকির নাচ-গানও নাই। অরà§à¦¥à¦¾à§Ž
আমি আছি, সবই আছে
আমি নাই, কিছৠনাই।
জà§à¦žà¦¾à¦¨-গà§à¦£â€ˆà¦†à¦›à§‡à¦¤à§‹ বনà§à¦§à§ আছে
আমার আমি নাই, কেউই নাই ॥
বনà§à¦§à§à¦¤à§à¦¬ à¦à¦¬à¦‚ বনà§à¦§à§à¦° সাথে আলাপ হয়তো সাময়িক আননà§à¦¦ বা আরাম দিতে পারে, কিনà§à¦¤à§ à¦à¦°à§‚প সাময়িক আননà§à¦¦ অনেককà§à¦·à§‡à¦¤à§à¦°à§‡ বড় বড় সমসà§à¦¯à¦¾à¦“ ডেকে আনে। তথাকথিত বনà§à¦§à§à¦¤à§à¦¬ আপাত মানসিক চাপ সামলালেও অনেককà§à¦·à§‡à¦¤à§à¦°à§‡ à¦à§Ÿà¦™à§à¦•র মানসিক বিপরà§à¦¯à§Ÿ ডেকে আনে; বিশেষত আমাদের নীতি-আদরà§à¦¶à¦¹à§€à¦¨, সà§à¦¬à¦¾à¦°à§à¦¥à¦ªà¦° ও নিরà§à¦¬à§‡à¦¾à¦§ সমাজ বà§à¦¯à¦¬à¦¸à§à¦¥à¦¾à§Ÿà¥¤
হযরত আলী (রাঃ) বলেছেন জà§à¦žà¦¾à¦¨à§€ ও কলà§à¦¯à¦¾à¦£ চিনà§à¦¤à¦¾à¦° মানà§à¦·à§‡à¦° সাথে বনà§à¦§à§à¦¤à§à¦¬ করো। যার তার সাথে বিশেষত অশিকà§à¦·à¦¿à¦¤ ও অরà§à¦§à¦¶à¦¿à¦•à§à¦·à¦¿à¦¤à§‡à¦° সাথে বনà§à¦§à§à¦¤à§à¦¬ করো না; কারণ à¦à¦°à§‚প বনà§à¦§à§à¦° কাছ থেকে তà§à¦®à¦¿ বিশেষ কিছà§à¦¤à§‹ পাবেই না, বরং সে তোমার উপকারের চেষà§à¦Ÿà¦¾ করতে গিয়ে শেষতক কà§à¦·à¦¤à¦¿à¦‡ করে ফেলবে।
আপন à¦à§à¦¬à¦¨à§‡ তথা অনà§à¦¤à¦°à§à¦œà¦—তে আননà§à¦¦-মহাননà§à¦¦ তৈরি না করে বাইরের জগতে তথা বনà§à¦§à§à¦¤à§à¦¬à§‡à¦° পেছনে সময় বà§à¦¯à§Ÿ দূরদরà§à¦¶à§€ ও কলà§à¦¯à¦¾à¦£-জà§à¦žà¦¾à¦¨à§‡à¦° পরিচায়ক নয়। তাই আসà§à¦¨, অশà§à¦ শঙà§à¦•া ও à¦à§à¦à¦•ির পথে না গিয়ে বরং আতà§à¦®à¦¬à§‹à¦§à¦¨, আতà§à¦®à¦†à¦¬à¦¿à¦·à§à¦•ার, আতà§à¦®à¦¶à¦•à§à¦¤à¦¿ বৃদà§à¦§à¦¿ ও আতà§à¦®à§‹à¦¨à§à¦¨à§Ÿà¦¨à§‡à¦° পথে à¦à¦—োই। 
 
সà§à¦¬à¦¾à¦¸à§à¦¥à§à¦¯à¦šà¦°à§à¦šà¦¾, অধà§à¦¯à§Ÿà¦¨, ধরà§à¦®à¦•রà§à¦®, ইয়োগা, মেডিটেশন, মিউজিকের তালে তালে জগিং করা অথবা বাইরে হাà¦à¦Ÿà¦¾, দৌড়ানো বা সাà¦à¦¤à¦¾à¦° à¦à¦¸à¦¬à§‡à¦° অনà§à¦¶à§€à¦²à¦¨à§‡ নেতিবাচক শকà§à¦¤à¦¿à¦° পà§à¦°à¦à¦¾à¦¬à¦®à§à¦•à§à¦¤ হওয়া যায় à¦à¦¬à¦‚ নিয়মিতà¦à¦¾à¦¬à§‡ অনà§à¦¶à§€à¦²à¦¨ করলে সে অপশকà§à¦¤à¦¿ পালিয়ে যেতে বাধà§à¦¯ হয়; à¦à¦¤à§‡ আতà§à¦®à¦¨à¦¿à§Ÿà¦¨à§à¦¤à§à¦°à¦£ পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦·à§à¦ ার ফলে কà§à¦ªà§à¦°à¦¬à§ƒà¦¤à§à¦¤à¦¿ ও খাসলতের দোষমà§à¦•à§à¦¤ হওয়া যায় à¦à¦¬à¦‚ নিরোগ, সà§à¦¸à§à¦¥ ও সà§à¦¨à§à¦¦à¦° জীবনলাঠসহজ হয়ে যায়। বনà§à¦§à§à¦•ে সময় দেয়ার কà§à¦·à§‡à¦¤à§à¦°à§‡ à¦à¦¾à¦¬à§à¦¨ আমার নিরাপদ ও নিশà§à¦šà¦¿à¦¤ আতà§à¦®à§‹à¦¨à§à¦¨à§Ÿà¦¨à§‡ উকà§à¦¤ বিষয়গà§à¦²à§‹à¦° চরà§à¦šà¦¾ করেছি কিনা। সমà§à¦à¦¬à¦¤ à¦à¦¸à¦¬ কারণে বিশà§à¦¬à§‡à¦° à¦à¦• নমà§à¦¬à¦° পরিবার মারà§à¦•িন পà§à¦°à§‡à¦¸à¦¿à¦¡à§‡à¦¨à§à¦Ÿ বারাক ওবামার সনà§à¦¤à¦¾à¦¨à¦¦à§‡à¦°à¦•েও ফেসবà§à¦• চরà§à¦šà¦¾ নিষিদà§à¦§â€ˆà¦•রে দেয়া হয়েছে।
শয়তান! ঠà¦à¦• নেতিবাচক কà§à¦·à¦®à¦¤à¦¾à¦§à¦° শকà§à¦¤à¦¿à¥¤â€ˆà¦¤à¦¾à¦‡ মরà§à¦¤à§à¦¯à¦°à§‡ ঠপৃথিবীতে মানà§à¦·à¦•ে বিà¦à§à¦°à¦¾à¦¨à§à¦¤ করার বজà§à¦°à¦•ঠিন শপথে বলীয়ান ইবলিস বা শয়তানকে রোখার মতো মানসিক শকà§à¦¤à¦¿ মানà§à¦·à§‡à¦° মধà§à¦¯à§‡ থাকলেও সেই সà§à¦ªà§à¦¤ শকà§à¦¤à¦¿ জাগà§à¦°à¦¤ করা সাধারণ মানà§à¦·à§‡à¦° পকà§à¦·à§‡ অনেক কà§à¦·à§‡à¦¤à§à¦°à§‡à¦‡ সমà§à¦à¦¬ হয়ে ওঠে না। মানব জীবনের পà§à¦°à¦¤à¦¿ পলে শয়তানের ধোà¦à¦•াবাজি ও পà§à¦°à§à¦°à¦°à§‹à¦šà¦¨à¦¾ অবধারিত। কঠিন দà§à¦·à§à¦Ÿà¦¶à¦•à§à¦¤à¦¿ à¦à¦‡ শয়তানের কালোহাত থেকে আতà§à¦®à¦°à¦•à§à¦·à¦¾à§Ÿ সেইসব মà§à¦·à§à¦Ÿà¦¿à¦®à§‡à§Ÿ মানà§à¦·à¦‡ সকà§à¦·à¦® হন, যাà¦à¦°à¦¾ শকà§à¦¤à¦¿à¦®à¦¾à¦¨ শয়তানের চেয়েও অধিক শকà§à¦¤à¦¿à¦¶à¦¾à¦²à§€ মন ও সà§à¦¦à§ƒà§ চিনà§à¦¤à¦¾à§Ÿ পà§à¦°à§‹à¦à¦•টিঠও পজিটিঠà¦à¦Ÿà¦¿à¦šà¦¿à¦‰à¦¡ লালন ও পà§à¦°à§Ÿà§‹à¦— করতে সকà§à¦·à¦®à¥¤â€ˆ
মানà§à¦·à¦•ে পদে পদে হয়রানি ও খেসারতমà§à¦–à§€ করে রেখে মানবজীবনে অসহায়তà§à¦¬ ও দà§à¦°à¦¬à¦¸à§à¦¥à¦¾ তৈরিই শয়তানের কাজ। কম বà§à¦¦à§à¦§à¦¿à¦®à¦¾à¦¨, অতি বà§à¦¦à§à¦§à¦¿à¦®à¦¾à¦¨, নিরà§à¦¬à§‡à¦¾à¦§, বোকা ঠচার শà§à¦°à§‡à¦£à¦¿à¦° মানà§à¦· বà§à¦à¦¤à§‡ না পেরে à¦à¦¬à¦‚ হঠকারী ও à¦à¦•গà§à¦à§Ÿà§‡à¦®à¦¿à¦° কারণে তথা Ego বা Psycho-problem à¦à¦° কারণে শয়তানের বলয়à¦à§à¦•à§à¦¤ হয়ে যায় à¦à¦®à¦¨à¦à¦¾à¦¬à§‡, যা নিজেও অনà§à¦§à¦¾à¦¬à¦¨ করতে পারে না। তার ঠশয়তানী তাড়াতে কোনো শà§à¦à¦¾à¦°à§à¦¥à§€ উদà§à¦¯à§‹à¦—à§€ হলে সেখানেও চলে বিরোধিতা। অরà§à¦¥à¦¾à§Ž নিজসà§à¦¬ পà§à¦°à¦¬à§ƒà¦¤à§à¦¤à¦¿ বা খাসলতের বাইরে সে যেতেই পারে না। শয়তান-আশà§à¦°à¦¿à¦¤à§‡à¦° কাছে সকল à¦à¦¾à¦²à§‹à¦¤à§à¦¬, যà§à¦•à§à¦¤à¦¿ ও বিজà§à¦žà¦¾à¦¨ হার মেনে যায়। শয়তান বলয়ের ঠকঠিন ও দà§à¦°à¦¾à¦°à§‹à¦—à§à¦¯ বà§à¦¯à¦¾à¦§à¦¿à¦¤à§‡ না পড়ার অনà§à¦¯à¦¤à¦® উপায় হচà§à¦›à§‡ সরà§à¦¬à¦¦à¦¾à¦‡ à¦à¦¾à¦²à§‹ ও কলà§à¦¯à¦¾à¦£à§‡à¦° অনà§à¦¶à§€à¦²à¦¨ বা চরà§à¦šà¦¾ নিশà§à¦šà¦¿à¦¤à¦•রণ à¦à¦¬à¦‚ যà§à¦•à§à¦¤à¦¿, জà§à¦žà¦¾à¦¨ ও বিজà§à¦žà¦¾à¦¨à§‡à¦° পথে সà§à¦¦à§ƒà§ অবসà§à¦¥à¦¾à¦¨à¥¤ আর ঠসরà§à¦¬à¦•à§à¦·à¦£à§‡à¦° মধà§à¦¯à§‡ পà§à¦°à¦§à¦¾à¦¨ সময়টি হচà§à¦›à§‡ à¦à¦‡ à¦à¦–ন বা Just now. 
লিও টলসà§à¦Ÿà§Ÿ বলেছেন, The most important time is now. ঠপà§à¦°à¦¸à¦™à§à¦—ে কà§à¦¯à¦¾à¦®à§à¦ªà¦¾à¦¸`র কথা What you do today determines where you will be tomorrow. সময় বিজà§à¦žà¦¾à¦¨à§‡à¦° ঠবাসà§à¦¤à¦¬ সতà§à¦¯à¦•ে যারা কাজে লাগাতে পারেন, তারাই জীবনকে মহীয়ান করে গড়ে তà§à¦²à¦¤à§‡ সকà§à¦·à¦® হন। তাই অতীত অà¦à¦¿à¦œà§à¦žà¦¤à¦¾à¦° আলোকে à¦à¦¬à¦¿à¦·à§à¦¯à¦¤à§‡à¦° সমৃদà§à¦§à¦¿à¦° জনà§à¦¯ বরà§à¦¤à¦®à¦¾à¦¨à§‡à¦° সময়কে যথাযথ কাজে লাগানো জà§à¦žà¦¾à¦¨à§€ ও বà§à¦¦à§à¦§à¦¿à¦®à¦¾à¦¨à§‡à¦° কাজ। সৃষà§à¦Ÿà¦¿ জগতের রহসà§à¦¯ অনà§à¦¬à§‡à¦·à¦£ তথা পà§à¦°à¦•ৃতির পাঠ, নিরনà§à¦¤à¦° অধà§à¦¯à§Ÿà¦¨, শিকà§à¦·à¦¾-গবেষণা ইতà§à¦¯à¦¾à¦•ার লকà§à¦·à§à¦¯à¦à¦¿à¦¸à¦¾à¦°à§€ কাজ নাইবা করলাম। কিনà§à¦¤à§ দৈননà§à¦¦à¦¿à¦¨ জীবনের মূলà§à¦¯à¦¬à¦¾à¦¨ সময়কে অবহেলায় বা অপচয়ে বà§à¦¯à§Ÿ করা শয়তানের কাজ নয় কি?
আমার বà§à¦¯à¦•à§à¦¤à¦¿à¦—ত অà¦à¦¿à¦œà§à¦žà¦¤à¦¾à§Ÿ দেখেছি à¦à¦¾à¦²à§‹ ছাতà§à¦° à¦à¦¬à¦‚ শিকà§à¦·à¦¿à¦¤ যà§à¦¬à¦•-যà§à¦¬à¦¤à§€à¦°à¦¾à¦“ তাদের সময়ের à¦à¦•টি উলà§à¦²à§‡à¦–যোগà§à¦¯ অংশ বà§à¦¯à§Ÿ করে অযথা ফোনালাপ, ফেসবà§à¦•, আডà§à¦¡à¦¾ বা অনà§à¦°à§‚প কম গà§à¦°à§à¦¤à§à¦¬à¦ªà§‚রà§à¦£ ও à¦à§à¦à¦•িপূরà§à¦£ বিষয়ে। অথচ à¦à¦°à¦¾ ঠিকই জানে তাদের মূলà§à¦¯à¦¬à¦¾à¦¨ সময়ের অপচয় ও অপবà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦°à§‡à¦° কথা; তবৠজেনেশà§à¦¨à§‡à¦“ তা-ই করে যাচà§à¦›à§‡à¥¤
বারংবার কাউনà§à¦¸à§‡à¦²à¦¿à¦‚য়ের মাধà§à¦¯à¦®à§‡ à¦à¦¦à§‡à¦°à¦•ে অধিকাংশ কà§à¦·à§‡à¦¤à§à¦°à§‡ সচেতনতায় আনতে পারলেও পরবরà§à¦¤à§€à¦¤à§‡ আবার ছিটকে বা পিছলে চলে যায় ঠà¦à§à¦²â€ˆà¦ªà¦¥à§‡à¦‡à¥¤ অরà§à¦¥à¦¾à§Ž তারা কà§à¦·à¦£à¦¿à¦•ের জনà§à¦¯ আতà§à¦®à¦¸à¦šà§‡à¦¤à¦¨ হলেও দীরà§à¦˜à¦®à§‡à§Ÿà¦¾à¦¦à§‡ আতà§à¦®à¦¨à¦¿à§Ÿà¦¨à§à¦¤à§à¦°à¦£â€ˆà¦•রতে পারে না শয়তানের কারসাজিতে। শয়তান বা নেগেটিà¦â€ˆà¦‡à¦®à§‹à¦¶à¦¨ কনà§à¦Ÿà§à¦°à§‹à¦² করার মতো সà§à¦¦à§ƒà§ মানসিক শকà§à¦¤à¦¿ না থাকার কারণে à¦à¦°à¦¾ জেনেশà§à¦¨à§‡à¦“ বিষপান করে যাচà§à¦›à§‡ à¦à¦¬à¦‚ অনà§à¦§à¦—লির আলো-আà¦à¦§à¦¾à¦°à¦¿à¦¤à§‡ সতà§à¦¯ ও সà§à¦¨à§à¦¦à¦°à§‡à¦° সাথে লà§à¦•োচà§à¦°à¦¿ খেলছে। তাই রাত জেগে তারা নিজকে মাতোয়ারা রাখে ফোনালাপ, ফেসবà§à¦• ও আডà§à¦¡à¦¾à§Ÿà¥¤â€ˆà¦¨à¦¿à¦œà§‡à¦° বà§à¦¯à¦•à§à¦¤à¦¿à¦—ত সামরà§à¦¥à§à¦¯à¦¤à§‹ নেই-ই; বাবার সামরà§à¦¥à§à¦¯ থাকà§à¦• আর নাই থাকà§à¦•, à¦à¦¦à§‡à¦° à¦à¦•েক জনের ফোনসেট থাকে à¦à¦•াধিক, আর সিম থাকে ততোধিক। শয়তানের পালà§à¦²à¦¾à§Ÿ পড়ে à¦à¦°à¦¾ বà§à¦à¦¤à§‡à¦‡ চায় না যে বনà§à¦§à§à¦šà¦°à§à¦šà¦¾à¦° চেয়ে শরীরচরà§à¦šà¦¾ ও জà§à¦žà¦¾à¦¨à¦šà¦°à§à¦šà¦¾à§Ÿ আননà§à¦¦, সà§à¦–, পà§à¦°à¦¶à¦¾à¦¨à§à¦¤à¦¿, নিরাপতà§à¦¤à¦¾, সফলতা ও সমৃদà§à¦§à¦¿ ঢের বেশি। 
পড়ালেখা বা পেশাগত কাজ, ধরà§à¦®à¦•রà§à¦®, সà§à¦¬à¦¾à¦¸à§à¦¥à§à¦¯à¦šà¦°à§à¦šà¦¾, মেডিটেশন, ইয়োগা à¦à¦¬à¦‚ অনà§à¦°à§‚প à¦à¦¾à¦²à§‹ কাজ আগামীকাল করার বা পরে করার পà§à¦°à¦¬à¦£à¦¤à¦¾, আলসেমী ও ঢিলামী যার মধà§à¦¯à§‡ দেখা যায় তার মধà§à¦¯à§‡ শয়তানের পà§à¦°à¦à¦¾à¦¬ রয়েছে বলে বà§à¦à¦¤à§‡ হবে à¦à¦¬à¦‚ সে পà§à¦°à¦à¦¾à¦¬ হতে পারে সামানà§à¦¯, মাà¦à¦¾à¦°à¦¿ বা তীবà§à¦°à¥¤â€ˆà¦¤à¦¬à§‡ মানà§à¦· যà§à¦•à§à¦¤à¦¿à¦¬à¦¾à¦¦à§€ বা Rational animal বলে দীরà§à¦˜à¦®à§‡à§Ÿà¦¾à¦¦à§‡ তীবà§à¦° আছর কম মানà§à¦·à§‡à¦° মধà§à¦¯à§‡ দেখা যায়। বেশিরà¦à¦¾à¦— মানà§à¦· শয়তানের মাà¦à¦¾à¦°à¦¿ বলয়ে থাকে। আর সামানà§à¦¯ পà§à¦°à¦à¦¾à¦¬à§‡ থাকে কম সংখà§à¦¯à¦• মানà§à¦·à¥¤ শয়তানের আছরের বাইরে থাকে অতি নগণà§à¦¯ সংখà§à¦¯à¦• দৃà§à¦šà§‡à¦¤à¦¾ মানà§à¦·à¥¤
নিজের মধà§à¦¯à§‡ অথবা অনà§à¦¯ কারà§à¦° মধà§à¦¯à§‡ শয়তানের আছর পরীকà§à¦·à¦¾ করতে চাইলে তার আচার-আচরণেই তা সà§à¦ªà¦·à§à¦Ÿ বোà¦à¦¾ যাবে। যেমন ধরà§à¦¨ ঠমানà§à¦·à¦Ÿà¦¿ ঘরে ফিরে ফà§à¦°à§‡à¦¶ হয়ে নামাজ-আহার-বিশà§à¦°à¦¾à¦®-সà§à¦¬à¦¾à¦¸à§à¦¥à§à¦¯à¦šà¦°à§à¦šà¦¾-পড়ালেখা কিংবা পেশাগত ও পারিবারিক করà§à¦® বা দায়িতà§à¦¬, ঘà§à¦® à¦à¦¸à¦¬ অগà§à¦°à¦—ণà§à¦¯ বিষয়ের পূরà§à¦¬à§‡ কম গà§à¦°à§à¦¤à§à¦¬à¦ªà§‚রà§à¦£ কোনো বিষয়ের অনà§à¦ªà§à¦°à¦¬à§‡à¦¶ করায় কিনা; যদি না করায়, তাহলে বà§à¦à¦¤à§‡ হবে তিনি à¦à¦¾à¦²à§‹ মানà§à¦· বা Solid person. আর যদি পà§à¦°à¦¬à§‡à¦¶ করায় à¦à¦¬à¦‚ যত বেশি করায়, তাতে ঠবà§à¦¯à¦•à§à¦¤à¦¿ শয়তানের দà§à¦¬à¦¾à¦°à¦¾ তত বেশি পà§à¦°à¦à¦¾à¦¬à¦¿à¦¤ ও নিয়নà§à¦¤à§à¦°à¦¿à¦¤ বলে বà§à¦à¦¤à§‡ হবে। à¦à¦Ÿà¦¿ খà§à¦¬à¦‡ সà§à¦ªà¦°à§à¦¶à¦•াতর বিষয় বিধায় তাকে বারণ করলে বা সমালোচনা করলে সে উলà§à¦Ÿà§‹ আপনার ওপর কà§à¦·à§‡à¦ªà§‡ যেতে পারে। তাই à¦à¦°à§‚প বিপথগামীদেরকে à¦à¦¾à¦²à§‹à¦¬à§‡à¦¸à§‡, মায়া-মমতায় অথবা শà§à¦°à¦¦à§à¦§à¦¾-à¦à¦•à§à¦¤à¦¿ দিয়ে নিবিড় কাউনà§à¦¸à§‡à¦²à¦¿à¦‚য়ের মাধà§à¦¯à¦®à§‡ সঠিক পথে আনতে হয়। à¦à¦Ÿà¦¿ কঠিন না সহজ কাজ, তা নিরà§à¦à¦° করে কাউনà§à¦¸à§‡à¦²à¦¿à¦‚য়ে দকà§à¦·à¦¤à¦¾à¦° ওপর। 
শয়তানের পালà§à¦²à¦¾à§Ÿ পড়ে অঘটন ঘটিয়ে তা থেকে উদà§à¦§à¦¾à¦°à§‡ অনà§à¦¯à§‡à¦° সাহাযà§à¦¯ চাওয়া আর নয়। আসà§à¦¨, সময়ের সদà§à¦¬à§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦°à§‡ শয়তান থেকে পরিতà§à¦°à¦¾à¦£à§‡ কà§à¦¯à¦¾à¦®à§à¦ªà¦¾à¦¸`র উপরোকà§à¦¤ বিà¦à¦¿à¦¨à§à¦¨ দরà§à¦¶à¦¨ বা পথনিরà§à¦¦à§‡à¦¶à¦¿à¦•া অবলমà§à¦¬à¦¨ করি à¦à¦–ন থেকেই। 
à¦à¦à¦¾à¦¬à§‡à¦‡ সময়, সà§à¦¯à§‹à¦— ও সà§à¦¥à¦¾à¦¨à§‡à¦° সদà§à¦¬à§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করে দৈননà§à¦¦à¦¿à¦¨ জীবন ও করà§à¦®à§‡ শৃঙà§à¦–লা ও যà§à¦•à§à¦¤à¦¿à¦à¦¿à¦¤à§à¦¤à¦¿à¦• আচার-আচরণ পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦·à§à¦ ার মাধà§à¦¯à¦®à§‡ যেকোনো মানà§à¦·à§‡à¦°à¦‡ সà§à¦¸à§à¦¥ চিনà§à¦¤à¦¾ ও সà§à¦¬à¦¾à¦¸à§à¦¥à§à¦¯à¦¬à¦¾à¦¨ দেহমন তৈরি করা খà§à¦¬ কঠিন নয়। সময়, সà§à¦¯à§‹à¦— ও সà§à¦¥à¦¾à¦¨à§‡à¦° সঠিক à¦à¦¬à¦‚ বেঠিক বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° মানে আকাশ-পাতাল বা সà§à¦¬à¦°à§à¦— ও নরকের ফল লাà¦à§‡à¦° মতো। à¦à¦—à§à¦²à§‹à¦° সঠিক ও যথাযথ বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° নিশà§à¦šà¦¿à¦¤ করতে না পারার দলকেই উদà§à¦¦à§‡à¦¶à§à¦¯ করে সমà§à¦à¦¬à¦¤ শরৎচনà§à¦¦à§à¦° বলেছিলেন সময়, সà§à¦¯à§‹à¦— ও সà§à¦¥à¦¾à¦¨ à¦à¦‡ ৩টি বিষয়ের অà¦à¦¾à¦¬à§‡ মানà§à¦· পবিতà§à¦° থাকিয়া যায়। শরৎবাবà§à¦° à¦à¦‡ ছোটà§à¦Ÿ কথা থেকে ছোটবেলায় আমি যা বà§à¦à§‡à¦›à¦¿, তা হচà§à¦›à§‡ সময়, সà§à¦¯à§‹à¦— ও সà§à¦¥à¦¾à¦¨à§‡à¦° সঠিক বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° মানà§à¦·à¦•ে যেমনি পবিতà§à¦°à¦¤à¦¾, à¦à¦¶à§à¦¬à¦°à§à¦¯ ও সমৃদà§à¦§à¦¿ দিতে পারে তেমনি à¦à¦—à§à¦²à§‹à¦° অপবà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦°à§‡ à¦à¦¶à§à¦¬à¦°à§à¦¯ বা সমৃদà§à¦§à¦¿à¦¤à§‹ দূরের কথা, মানà§à¦· নিজের পবিতà§à¦°à¦¤à¦¾à¦Ÿà§à¦•à§à¦¨à¦‡ হারিয়ে ফেলতে পারে। 
ইচà§à¦›à¦¾ করলেই আমরা সবাই পারি মন নিয়নà§à¦¤à§à¦°à¦£ তথা নিয়মিত মেডিটেশন চরà§à¦šà¦¾à¦° মাধà§à¦¯à¦®à§‡ à¦à¦¬à¦‚ সরà§à¦¬à¦•à§à¦·à§‡à¦¤à§à¦°à§‡ অবিরাম à¦à¦¾à¦²à§‹à¦° চরà§à¦šà¦¾ ও অনà§à¦¶à§€à¦²à¦¨à§‡ সতà§à¦¯, সà§à¦¨à§à¦¦à¦° ও সà§à¦¬à¦šà§à¦›à¦¤à¦¾à¦° অবলমà§à¦¬à¦¨à§‡ শয়তান বা অশà§à¦à§‡à¦° পà§à¦°à¦à¦¾à¦¬à¦®à§à¦•à§à¦¤ হতে à¦à¦¬à¦‚ থাকতে। জীবন বদল ও আতà§à¦®à§‹à¦¨à§à¦¨à§Ÿà¦¨à§‡à¦° à¦à¦°à§‚প বিà¦à¦¿à¦¨à§à¦¨ বিজà§à¦žà¦¾à¦¨à§‡à¦° আবিষà§à¦•ার ও অনà§à¦¶à§€à¦²à¦¨ করে থাকে কà§à¦¯à¦¾à¦®à§à¦ªà¦¾à¦¸ পরিবার। জীবন বদলাতে চাইলে আপনিও সে বিজà§à¦žà¦¾à¦¨ অবলমà§à¦¬à¦¨à§‡ শয়তানমà§à¦•à§à¦¤ থেকে জীবনচরà§à¦šà¦¾à¦° মাধà§à¦¯à¦®à§‡ বিশেষ মানà§à¦·à§‡ পরিণত হতে পারেন। 
তাই আর কালকà§à¦·à§‡à¦ªà¦£ নয়, সনà§à¦¦à§‡à¦¹ সংশয় নয়, খেয়ালের বশে বা খাসলতের দোষে নয়, নিজের মনের ওপর বা নেগেটিঠà¦à¦Ÿà¦¿à¦šà¦¿à¦‰à¦¡à§‡à¦° ওপর à¦à¦¬à¦‚ সরà§à¦¬à§‡à¦¾à¦ªà¦°à¦¿ কà§à¦·à¦®à¦¤à¦¾à¦§à¦° শয়তানের ওপর নিজ নিয়নà§à¦¤à§à¦°à¦£ পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦·à§à¦ া করি। সরà§à¦¬à¦¦à¦¾à¦‡ à¦à¦¾à¦¬à¦¿ I am the powerful being, so I am the master of every situation and I am the creator of my own destiny.
আসà§à¦¨, বিলমà§à¦¬à§‡ হলেও à¦à¦¸à¦¬ পাঠযেন à¦à¦–ন থেকেই মেনে চলি। হে পà§à¦°à¦à§, আমাদের ঠসহজ সঠিক পথের দিশা দাও, কামিয়াব করো, আমিন।